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La radio du Lotus et la radio ACAMwr ont reçu Thibault Bozellec, à 21h00 le 18 mars 2021.
Nous serons donc en compagnie de Thibault qui nous parlera des rêves lucides.
Qu’est-ce que les rêves lucides ? Un rêve lucide, comme son nom l’indique, est à la fois un état :
- de rêve (de sommeil paradoxal) avec une détente musculaire, des mouvements oculaires involontaires rapides et une activité cérébrale intense ;
- de lucidité, c’est-à-dire de conscience de soi et de l’état dans lequel on se trouve.
Ainsi, dans un rêve lucide, la personne est consciente qu’elle est en train de rêver. Elle peut contrôler délibérément le contenu du rêve, son déroulement et ses actions à l’intérieur de celui-ci.
Bonne écoute sur les deux radios et bonne soirée.
